Übungsvorschläge um Fit zu bleiben

Hallo liebe Sportler

Plusport bietet euch viele Übungsvorschläge damit ihr trotz Corona fit bleibt.

Also mitmachen, nicht nur zuschauen...

und Vorwärts...

macht alle mit:

https://www.youtube.com/watch?v=7xreNds8RQ8&list=PLq5psaVfp8zjS9YiT2MiAxAHqmuTYeWdX&index=5

https://www.youtube.com/watch?v=DRto7VZ9C9c&list=PLq5psaVfp8zhwxc9BW7dAlNdm2Hha2kZ8&index=3

https://www.youtube.com/watch?v=AMQvsXYnsl8&list=PLq5psaVfp8zjS9YiT2MiAxAHqmuTYeWdX